胃炎饮食上要注意什么

概述：

胃炎病人饮食上要注意每餐不要吃的过饱，并且要每天少食多餐，每顿饭大约半个小时，要细嚼慢咽以免引起胃部发胀。吃饭时间也应固定，有规律作息。平时更要少吃垃圾食品，像油炸食品，浓茶烈酒，冰激凌等要戒掉。做饭时要注意营养的搭配，保证每日营养的摄入充分。总之胃炎是一个慢性疾病，需要慢慢调理，饮食上也要更注意。

胃炎的病因有哪些:

1、最常见的是幽门螺旋杆菌的感染，这种菌经口口传播，进入体内会侵袭胃部的黏膜，造成胃部的炎症。

2、某些药物因素，像阿司匹林，某些抗肿瘤药，吲哚美辛等一些可以解热镇痛的抗炎药，这些药是很伤胃的。

3、不良的生活、饮食习惯，长期吃高盐食物，晚上熬夜，长期暴饮暴食，过量饮酒，喝浓茶咖啡等长期下来很大程度上损坏了胃黏膜。

胃炎日常注意事项:

1、首先要保持乐观的心情，遇到难事要学会调节心态，避免紧张的情绪。要注意平时生活作息规律，远离烟酒，工作要劳逸结合。

2、学会看药品说明书，在必须服用药物时要看药品的说明书，里面是否含有对胃有刺激性的成分，必要时可搭配胃黏膜保护的药，适量的减少对胃部的伤害，也可以咨询医生，在医生指导下用药。

3、定期复查，胃炎在慢性发展过程中可能会癌变，定期复查变得很重要。

以上内容仅供参考

胃炎饮食上要注意什么

概述：

胃炎的病因有哪些:

胃炎日常注意事项:

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