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医生主讲实录

鲜枣不会导致回奶的红枣含有蛋白质,糖类有机酸维生素A,维生素C,多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,具有补中益气,养血安神的作用。

同时红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣可以补气生血,非常适合产后体弱虚弱的病人服用可以改善女性产后的贫血,因此非常适合哺乳期妇女使用。

但是哺乳期妇女也不可以多吃,因为大枣会吃多了会引起腹胀,影响消化吸收,因此吃适量的不可以多吃。

以上内容仅供参考

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