哺乳期吃西红柿回奶吗

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医生主讲实录

女性在哺乳期吃西红柿是不会回奶的,这一点可以放心。并且,西红柿营养丰富,含有大量的维生素,对女性身体是非常有好处的。

女性在哺乳期期间一定要注意增加饮食的营养,做到营养全面、均衡,尤其是要适当增加蛋白质的摄入量,比如说可以多进食一些瘦肉,牛奶以及蛋类等。

另外,在生活中一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,另外也要保持心情的愉悦,尽量避免生气,经常生气也会影响乳汁的分泌。

另外一点需要注意,在哺乳期的时候要高度警惕乳腺炎的发生。

以上内容仅供参考

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