高血糖高血脂的患者所吃的食物最好是升糖指数比较低,然后含纤维比较高,这样可以使得患者的血糖平稳,然后达到降脂的目的。比如说蔬菜,蔬菜的升糖指数就偏低,而且含纤维的量也比较丰富,所以多吃蔬菜,可以达到降糖和降脂的目的,像空心菜、白菜、黄芽白菜、包菜、茄子等等这些蔬菜都可以吃。
另外就是高血糖和高血脂的患者,除了在饮食方面需要注意,还建议患者要进行一定的体育锻炼。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
高血糖高血脂的患者所吃的食物最好是升糖指数比较低,然后含纤维比较高,这样可以使得患者的血糖平稳,然后达到降脂的目的。比如说蔬菜,蔬菜的升糖指数就偏低,而且含纤维的量也比较丰富,所以多吃蔬菜,可以达到降糖和降脂的目的,像空心菜、白菜、黄芽白菜、包菜、茄子等等这些蔬菜都可以吃。
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