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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5562次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153261次

• 大便排油是否能减肥
  首先我们知道现在好多的美容机构会打出很多种方法帮助我们减肥，所谓的大便排油其实就是说让我们吃的一些促进排气的一些药物达到一个减重的目的，其实这种方法是不可取的。它可能会影响我们的胃肠道的一些运动，而又引起一些疾病的发生。科学的减肥首先就是要运动，然后再结合就是控制饮食才能够达到减肥的一个目的，平时我们可以找一个专门的一个正规的美容机构，他们有一些机构可以用一些针灸，甚至一些拔罐的一些方式，这样能够抑制我们的食欲，让我们每一顿都能少吃一些，这样逐渐的让我们的胃部变小，也能够达到一个节食的目的。针对减肥的患者最好就是晚上要少吃饭，因为晚间的吃饭太多会引起肥胖的发生率会增高，平时可以加强一些运动和锻炼也能够辅助减肥。
  语音时长 1:23”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-12 19608次

• 大便排油是否能减肥
  大便排油应该指的是大便当中带有脂肪，一般情况下经过吸收之后，大便当中是不会有肉眼可见的脂肪颗粒的，如果有说明脂肪吸收不好，应该和一些消化道的疾病有关系。所以如果出现了这种情况，建议患者去完善一下相关的检查，看看是不是胰腺或者是肝胆的功能有问题，造成脂肪吸收障碍。其实所谓的大便排油这个情况，并没有很有力的科学依据来支持这个事情，减肥还是需要达到热量的负平衡才能够消耗脂肪。
  语音时长 1:05”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 48484次

• 针灸是否能减肥
  病情分析：针灸能减肥，但是需要长期坚持，针灸属于中医疗法，减肥的效果不是特别明显，大概需要针灸一个月以后才能够起到作用，主要是通过针灸刺激身体上相应的穴位，促进体内代谢。意见建议：针灸减肥期间要对真严格做好消毒工作，防止出现交叉感染，对针眼的部位要做保暖，在针灸完六个小时左右，不能够洗澡。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-23 602次

• 菠菜是否能够减肥
  病情分析：菠菜确实可以起到减肥的作用，菠菜之中含有非常丰富的维生素c、蛋白质、铁离子和钙离子，还有非常丰富的纤维素。可以补充人体所需要的营养成分，还可以促进肠道蠕动。意见建议：建议在吃菠菜的时候不要烹饪时间太长，这样会破坏其中的维生素c，同时需要注意，本身有痛风的人群不建议通过菠菜来进行减肥，否则容易使尿酸升高。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-04-14 3807次

• 荷叶是否能减肥
  荷叶是可以减肥的，因为荷叶中含有荷莲，以及原荷叶碱和荷叶碱等，这些多种生物碱以及维生素C，分密布人体肠壁上，从而形成一层脂肪隔离膜，来阻止脂肪吸收，可以防止脂肪堆积在一起，具有较好的油脂排斥功效，可以很好将脂肪排出体外，达到减肥的目的。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-12 3262次

• 大便排油是否能减肥
  大便排油一般并不能减肥，并且可能会影响身体健康。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，平时适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制剂，能够有效到胃肠道对食物内脂肪的吸收，但并不能消耗体内固有的脂肪组织，因此对于减肥效果并
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次