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• 怎样保持牙齿清洁健康

  第一，是刷牙，选择正确的刷牙方法很重要，世界卫生组织推荐的刷牙方法是颤动式刷牙方法和旋转式刷牙方法的结合，另外还有刷牙时间大概要3~5分钟，每个部位都要刷到，有完整的刷牙顺序。有一些患者觉得刷牙方法很难掌握，也可以选择电动牙刷，电动牙刷有时间控制，而且颤动不需要自身的维护，同时频率也比较高。第二，是牙间隙的清洁，牙间隙的清洁可以通过牙线、牙间刷以及冲牙器，根据不同的患者需求可以选择不同的方式，如果牙间乳头特别好用牙线就可以了，如果有牙周炎、牙龈乳头退缩，可以选择牙间刷以及冲牙器可以很好的清洁牙间隙，这也是刷牙刷不到的地方。牙齿做了完善的清洁了之后还有第三步，是能不能做到定期维护、定期的随访，很多患者觉得自己刷牙就好了，觉得刷得很干净了，但是仍然有做不到位的地方，还是要通过专业的方法来进行清洁才能达到良好的口腔卫生健康状况。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-09 1441次

• 做输尿管支架后多久可以同房

  等疾病处理完后，输尿管支架拔出后才可以恢复正常的同房。在输尿管支架取出之前不建议同房，因为输尿管支架的刺激可以引起各种各样的不适的症状，比如可以引起尿痛、尿频，下腹部以及腰部会出现不适的症状，比如腹痛、腰痛，这时候患者应该少活动，多休息，尤其是避免剧烈运动，而同房相当于剧烈运动，所以应当暂时禁止。在输尿管支架植入术后如果进行同房，这时可能会导致输尿管支架发生移位，影响输尿管支架引流尿液，严重的移位可能导致输尿管支架脱落，就有可能导致手术失败。所以在输尿管支架植入期间，患者应该暂时不要进行同房。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-09 6781次

• 牙周炎做深度清洁
  牙周炎的深度洁治一般是指龈上洁治术和龈下刮治术来同时进行。牙周炎是牙体周围软组织疾病，是由牙菌斑作用在牙齿上并对牙周组织进行刺激而造成。牙周炎的使动因子就是牙菌斑，治疗牙周炎主要就是控制和祛除牙菌斑。深度洁治是必须要做的，一般是用牙周治疗仪来做深度洁治。牙周治疗仪对牙周炎的作用效果还是非常明显的，它不同于传统的龈上洁治术和龈下刮治术。它是用整体的机器，既能做龈上洁治又能做龈下刮治，所以又叫做深度洁治。对于牙周炎的治疗，最主要的就是去除这些牙菌斑。用牙周治疗仪做了深度洁治，去除牙结石和牙菌斑之后，还要用3%的双氧水和生理盐水对局部进行交替的冲洗，再在局部涂布碘甘油或派丽奥进行消炎，然后用漱口水漱口来巩固疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，这样就可以很好的控制住牙周炎，使它静止下来，不再继续发展。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:31”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2019-02-03 7248次

• 怎样留取清洁中段尿
  一般临床上清洁中段尿主要适用于尿细菌学培养检测，一般要求患者尿液在膀胱内至少存留四个小时以上，如果患者需要留取清洁中段尿培养检测，需要去正规综合性医院泌尿科就诊。在留取清洁中段尿培养之前，一定要注意清洁外阴，女性患者应该翻开阴唇，清洗尿道口以及附近的阴道口，男性患者应当翻开包皮清洗龟头，用清水清洗即可。不可以使用一些碱性肥皂或者是含有抗生素成分的清洗剂，以免可能会影响细菌的生存能力，清洗以后应当使用新吉尔灭消毒尿道口，然后患者在进行连续排尿，然后用无菌容器收集患者在中间时的尿液进行检测。
  语音时长 1:17”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-18 8309次

• 同房怎样做清洁
  病情分析：同房前男女双方应该用温水清洗外阴部，保持局部清洁干净，这样同房的时候就避免了一些生殖系统的炎症，同房以后应该排尿一次，然后用温水清洗。意见建议：如果有备孕的打算，可以选择在排卵期前后同房，如果没有备孕的打算，应该同房的时候，做好有效的避孕措施，避免意外怀孕的。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-08 14201次

• 怎样给皮肤做深层清洁
  正常的情况下，使用洁面产品即可对皮肤进行深层的清洁，可以将脸上大部分的污垢清洁干净。深层清洁时要考虑清洁频率，水温，时间和力度等因素，洗脸次数不要太勤，油性皮肤一天不要超过两次，其它的皮肤一天不要超过一次。时间需要控制在一两分钟，力度要轻，不要用力，反复摩擦揉搓。也可以使用美容洁面仪来进行洁面，或去医院或美容机构采用舒敏之星或舒敏专家等光电产品来进行洁面。另外还可以偶然使用一些去角质产品，但不能频繁使用。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 1205次

• 同房怎样做清洁
  同房前应做好卫生工作，因受自身条件的影响，如果不进行清洗，容易导致细菌直接进入阴道，引起感染，这样不仅导致妇科疾病的发生，有时会引起其他的并发症。所以同房前后一般用清水清洗阴部，保持局部清洁干净，这样才能保证身体健康。如果近期没有备孕计划的女性，同房时需要进行有效的避孕，比如说应用避孕套或者是口服短
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 2206次

• 怎样留取清洁中段尿
  一般临床上清洁中段尿主要适用于尿细菌学培养检测，一般要求患者尿液在膀胱内至少存留四个小时以上，如果患者需要留取清洁中段尿培养检测，需要去正规综合性医院泌尿科就诊。在留取清洁中段尿培养之前，一定要注意清洁外阴，女性患者应该翻开阴唇，清洗尿道口以及附近的阴道口，男性患者应当翻开包皮清洗龟头，用清水清洗即
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 290次