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• 深度睡眠时间是多久

  深度睡眠是黄金睡眠期，是睡眠当中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的缓解疲劳、改善记忆力，一般深度睡眠占整个睡眠当中的20%~25%左右，如果一个人每天晚上睡8个小时，深度睡眠时间大约在2小时左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠严重不足，往往病人会出现记忆下降、乏力、头昏、头沉等现象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢复大脑记忆功能。有些疾病可以引起深度睡眠减少，出现其他不适症状，要尽量戒掉不良习惯，比如饮酒、大量抽烟、熬夜等现象，可以改善睡眠质量，提高生活质量。

  

  01:51
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4358次

• 深度静脉血栓吃什么

  深静脉血栓饮食上来讲，建议清淡饮食，多喝水，绿色的蔬菜水果可以多吃膳食纤维，但是有个特殊情况，如果是吃华法林，它受饮食因素很多，它叫维生素K拮抗剂，绿叶的蔬菜水果，对于它的药效都会有拮抗，但是不能因为这个不吃饭了。所以对于服用华法林抗凝的患者，饮食要规律，要搭配着吃，药效会比较稳定。另外膳食纤维摄入多一些，保持大便通畅，可以避免腹压增加，避免下肢静脉的压力升高，有助于血栓的康复。很多人会问像木耳、三七这种通血管的能不能吃，首先来讲，木耳是没问题的，但是像三七或者丹参，这种中药材活血的，它可能会增加出血的风险，要么你就是单纯的全靠中医，这种中药方子来治。如果想中西医结合，抗凝药物再加一些中成药，一定要在医生指导下用，要不然会增加出血的风险。

  

  01:29
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 3579次

• 牙周炎不深度清洁好吗
  牙周炎是必须要做深度清洁的。深度清洁，一般就属于龈下刮治的过程。牙周炎最主要的治疗方法就是龈上洁治和龈下刮治银上。龈上洁治是用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石、牙菌斑，以及一些炎性的肉芽组织，然后用3%的双氧水和生理盐水局部地进行交替的冲洗。龈下刮治是用手动的方式来去除牙体周围、牙龈以下的牙结石和牙菌斑，这样就可以彻彻底底的去除了牙齿周围的刺激物。做完龈上洁治和龈下刮治，还要配合着局部的上药，一般是用碘甘油或者派丽奥，涂抹在牙周袋内，对牙周组织进行消炎，最后用漱口水来漱口，来巩固疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，这样就可以很好的控制住牙周炎，使它静止下来，不再继续的发展。牙周炎是非常可怕的，它是导致牙齿缺失的最主要的原因，所以一定要控制牙周炎，在早期就要治疗，牙周炎就不会发展到晚期，形成更为严重的后果。
  语音时长 1:34”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2019-02-12 1478次

• 牙周炎要深度清洁牙齿吗
  牙周炎是要做深度清洁的，深度清洁一般就是指龈下的刮治，牙周炎的治疗，最主要的就是龈上洁治和龈下刮治，一般是用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑，这是龈上洁治术。用手动的方式来刮除牙体周围牙龈下的牙结石和牙菌斑，以及一些炎性的肉芽组织，然后用3%的双氧水和生理盐水对局部进行交替的冲洗，在局部涂布碘甘油或派丽奥，对牙周组织进行消炎。然后用漱口水来漱口，来巩固疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，这就可以很好的治疗牙周炎，使它静止下来，不再继续发展。牙周炎一定要做到早期诊断，早期治疗，在早期治疗好了牙周炎，就不会发展的晚期，形成更为严重的后果。牙周炎一旦得不到控制，到晚期就会导致牙齿的松动，这是非常可怕。牙周炎是导致牙齿缺失的，最主要的原因，所以一定要重视牙周炎，要定期的到医院去检查，一旦发现有牙周炎的存在，要及时的治疗。
  语音时长 1:31”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2019-02-12 5835次

• 牙周炎不深度清洁好吗
  治疗牙周炎主要就是去除牙菌斑，深度洁治是必须要做的。一般是用牙周治疗仪来做深度洁治。刮治术是用比较精细的龈下刮治器，刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑，进行龈下深层洁牙。平时多喝水，保持好口腔卫生习惯。
  郎江蓉 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-02-15 1201次

• 牙周炎要深度清洁牙齿吗
  病情分析：牙周炎除了龈上结石，还有龈下结石，洗牙可去除龈上牙结石，龈下结石只有深度洁牙才可以做去除，这个是属于手工操作。意见建议：建议先洗牙处理，之后医生会判断，如果说还有龈下结石，肯定是需要做一个龈下刮治的，一般分2到4次进行，会有一点疼痛，需要打麻药处理。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-27 1902次

• 牙周炎要深度清洁牙齿吗
  牙周炎必须要深度的清洁牙齿，牙周炎的主要始动因子就是附着在牙体上的牙菌斑等，想要控制住牙周炎，必须通过机械的方法彻底清除这些异物，否则病情会反复发作。牙周炎患者除了做必要的局部治疗以外，日常的保养也是非常重要的，务必要认真做好口腔卫生，多刷
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 牙周病深度清洁费用
  一般是一百左右，当然每个地方都是不大一样的，详细的需要询问当地医院。牙周基础治疗及龈上洁治跟龈上刮治一次大约的费用为一千元左右，治洁的费用跟省地各级医院级别相差会有浮动，建议到正规的大医院口腔科或专门到口腔医院进行洁治治疗。洁牙是属于日常牙齿的护理，只能去除牙齿表面的牙垢，是不能起到牙周炎的治疗。牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 562次