为你推荐

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

  01:41
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50450次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

  02:03
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8597次

• 怀孕初期腰痛腹痛
  在怀孕初期的时候出现腰痛腹痛的现象，这属于是正常的表现。在这期间，孕囊会增大，子宫也会跟随着增大，会出现轻微的肚子疼痛，而且牵涉性的引起腰痛，这不需要特殊的治疗。在这期间尽量注意休息，不要剧烈的运动，因为这时候胎儿还没能完全发育成熟。如果运动量过大，就会容易导致流产几率的发生，如果心情不好，精神紧张的情况下也会容易导致流产的发生。在怀孕初期的时候还需要注意不要吃凉的食物，如果吃生冷的瓜果，刺激性的食物，也会容易导致子宫收缩，会引起肚子疼痛加剧的症状。严重的时候也会导致流产几率的发生。
  语音时长 01:12”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-04 5590次

• 怀孕初期为什么会腰痛
  有些患者在怀孕的初期会有一过性的腰痛的症状，出现这种症状的原因可能有如下几个：第一，是由于胎儿的生长对周围的一些内脏产生了挤压，这个时候处于后方的一些感觉神经可能会受到压迫刺激，如果这些神经受到刺激的话就有可能产生腰痛。第二，有可能是由于胎儿生长造成的体内炎症介质增加所导致的，在这个过程中炎症介质的增加可能会直接诱发之前的一些腰痛症状再次发作。第三，有可能是中医里面讲的带脉亏虚所导致的。在胎儿发育的过程中身体的营养物质要集中向胎儿供应，在这过程中就可能产生患者气血亏虚的情况，所以在带脉分布的区域就有可能产生由于气血亏虚而产生的疼痛。如果患者在怀孕初期有腰痛的话，建议要多卧床休息，千万不要负重活动。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-18 17905次

• 怀孕初期腰痛吃什么
  病情分析：孕妇有身体不舒服时，要及时到医院检查，防止耽误病情。意见建议：怀孕后人体分泌一种激素，可使连接骨盆的韧带松弛，肌肉松弛，使脊柱的弯度加大，容易腰痛。还有胎儿使母亲缺乏钙，铁，维生素等，也容易腰痛。孕妇要注意休息，多吃一些高蛋白，维生素含量高以及低盐食品，不能吃药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-09 901次

• 怀孕初期为什么会腰痛
  怀孕初期身体素质减弱，腰部肌肉容易疲劳，受到风寒刺激后，就会引起腰部酸胀疼痛。怀孕期间不能使用药物治疗。建议保持良好休息，减少坐的时间，适度热敷，在身体条件允许的情况下，可以散散步，活动一下。如果长时间不舒服，就需要去医院妇产科进一步检查治疗。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-27 2302次

• 怀孕初期腰痛腹痛
  在怀孕初期的时候出现腰痛腹痛的现象，这属于是正常的表现。在这期间，孕囊会增大，子宫也会跟随着增大，会出现轻微的肚子疼痛，而且牵涉性的引起腰痛，这不需要特殊的治疗。在这期间尽量注意休息，不要剧烈的运动，因为这时候胎儿还没能完全发育成熟。如果运动量过大，就会容易导致流产几率的发生，如果心情不好，精神紧张
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 215次

• 怀孕初期会腰痛吗
  怀孕初期通常会腰痛，一般属于正常的生理现象，无需进行特殊的干预。怀孕初期一般指的是怀孕的前三个月，在此期间女性体内的激素水平会发生显著的变化，会导致关节松弛进而会出现腰痛，另外随着子宫的扩张，重心改变，腰椎弯曲度会有一定的改变，这种情况下容易增加腰部的负担，进而引起腰痛。因为是正常的现象，所以无需进
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次