韧带损伤吃什么好得快

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医生主讲实录

在发生这样的损伤以后吃什么好的快:

一,在韧带损伤后,可以多吃高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,来补充蛋白质,以及多吃新鲜的水果蔬菜,来补充维生素,对于韧带损伤部位淤血肿胀吸收消退,有一定的帮助,能够促进韧带损伤修复。

二,在韧带损伤以后可以吃活血化瘀的药物,比如三七粉,龙血竭胶囊,活血止痛胶囊之类的药物,来促进韧带损伤部位淤血吸收消退,以改善损伤部位血运,以促进韧带损伤修复。

三,在出现韧带损伤以后,一定要行损伤部位制动,抬高,以利于肢体静脉回流,以促进韧带损伤恢复。

以上内容仅供参考

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