韧带损伤吃什么好得快

女, 46岁

2020-09-03 1345次

病情描述:

韧带损伤吃什么好得快

医生回答

病情分析:

韧带损伤以后,饮食方面可以多吃新鲜的水果,蔬菜和优质蛋白质以及蹄筋类的食物来促进恢复,比如说瘦肉,鸡蛋,牛奶,牛肉,豆制品,鱼虾类,牛蹄筋,猪蹄等食物。要尽量的避免喝酒以及浓茶,咖啡等刺激性饮料。

意见建议:

除了饮食促进恢复以外,韧带损伤最主要是要注意休息,限制受伤部位的活动,通过静养来促进恢复。可以配合使用活血化瘀的药物,比如说,云南白药膏或者是活血止痛膏等药物促进恢复。

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