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• 如何治疗膝关节外侧副韧带损伤

  新鲜外侧副韧带损伤部分断裂者，将膝置于150°～160°的屈曲位，用长腿管型石膏固定。一般一周以后可带石膏下地行走，4～6周后解除外固定，练习膝关节屈伸功能锻炼，注意锻炼股四头肌。完全断裂应手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周，如合并有十字韧带损伤，应同时修复十字韧带，然后修复侧副韧带。如合并有半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修复损伤的韧带。陈旧性的侧副韧带断裂，应加强股四头肌锻炼，以增加膝关节的稳定性，同时可用邻近部位的肌腱，做韧带重建手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4622次

• 膝关节内侧副韧带损伤怎么治

  第一，新鲜侧副韧带损伤：部分断裂将膝15°~20°屈曲位，超膝关节带刻度盘支具、长腿石膏夹或管型石膏固定3-4周，加强股四头肌等长等张功能锻炼。去除外固定后，积极膝关节屈伸活动锻炼及逐步恢复负重功能锻练。全断裂需及早手术探查、修复断裂的侧副韧带，术后用超膝支具或长腿石膏固定4周。关节内侧副韧带损伤常合并内侧半月板及前交叉韧带损伤，称损伤三联征。手术探查时，应先行半月板成形术，再修复交叉韧带，最后修复侧副韧带。第二，陈旧性侧副韧带断裂，首选加强股四头肌锻炼，增强膝关节稳定及理疗对症等保守治疗。如果保守治疗无效，膝关节持续性外翻和外旋不稳定，需邻近部位半腱肌腱等作韧带重建术。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 8905次

• 膝关节侧副韧带损伤的锻炼
  膝关节侧副韧带损伤之后需要积极的去完善检查，同时还要对关节的稳定性进行检查，如果韧带损伤比较严重并且导致了关节的稳定性受到影响，需要积极的进行手术治疗，只有手术才能够恢复韧带的连续性以及完整性，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定3到4周的时间，拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼，首先可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷烫洗，然后进行功能锻炼，在锻炼的时候一定要注意循序渐进，避免暴力，逐渐的下压、屈曲损伤的关节，可以蹲在床边进行练习，先被动后主动，可以借助一些仪器以及消炎镇痛药物来进行锻炼。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-11 1655次

• 膝关节侧副韧带损伤恢复好慢
  膝关节的侧副韧带损伤在临床当中也是比较常见的，常常是由于严重的外伤引起的，比如在进行剧烈的体育运动锻炼的时候出现了膝关节的严重扭伤，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故。膝关节侧副韧带损伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，所以对于韧带损伤需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度。如果韧带损伤比较严重，并且导致了关节的稳定性受到影响，是需要积极的进行手术治疗的，手术之后还要进行石膏固定六周左右的时间，因为韧带损伤比较严重，并且需要进行固定，所以恢复起来是比较慢的，至少需要六周的时间才能够恢复的比较好，如果石膏固定没有达到六周，那么韧带恢复就会比较差，有可能会出现再次损伤，甚至出现膝关节的不同程度的功能障碍。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 1556次

• 膝关节副韧带损伤如何锻炼
  病情分析：膝关节副韧带损伤的锻炼主要以股四肌的主动性收缩，直抬腿运动为主，6周左右，膝侧副韧带生长到一定程度可以更换石膏为支具，这个时候应该加强膝关节的屈曲锻炼，早期的时候每天锻炼三组，每次5~10次，逐渐增加。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止受寒受凉，减少在阴暗潮湿的环境下久居，要多卧床休息，饮食以清淡为主，保持良好的心情，合理的安排作息时间。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-03 1202次

• 膝关节侧副韧带损伤多久才能恢复
  病情分析：膝关节侧副韧带损伤经过规范治疗，轻中度损伤可在4~6周内愈合，重度损伤恢复需要较长时间。伤后3~4个月，各类活动均需在保护下进行。意见建议：膝关节侧副韧带损伤多与外伤相关，适当的运动指导、运动保护和热身运动，可以明显减少运动中发生的侧副韧带损伤。恢复期间应注意避免不受保护的体育运动，以免二次损伤，生活上注意充分休息，饮食上多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡肉，鸡蛋等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-10 401次

• 膝关节副韧带损伤如何锻炼
  膝关节副韧带损伤主要是由于患者进行剧烈的活动，比如打篮球，踢足球，由于侧方的力量，使膝关节在活动过程中，副韧带受到比较严重的损伤，如外侧副韧带以及内侧副韧带损伤。膝关节复杂的损伤，第一步就是要进行关节制动，局部给予冷敷，减轻水肿以及疼痛。之后进行膝关节石膏外固定，同时进行磁共振检查，观察副韧带损伤情
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 154次

• 膝关节内侧侧副韧带损伤
  如果病人出现了膝关节内侧副韧带损伤的情况，就会引发膝关节内侧有疼痛，压痛，特别是在膝关节部位屈伸、受力活动时，疼痛会有明显的加重。如果说内侧副韧带损伤比较重，导致了撕裂或者是断裂的情况，就会出现膝关节内侧明显的瘀血情况，严重了以后还会在膝关节内侧形成皮下血肿，并且出现这种损伤，会导致膝关节部位屈伸活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 745次