膝关节侧副韧带损伤多久才能恢复

男, 62岁

2023-07-10 531次

病情描述:

膝关节侧副韧带损伤多久才能恢复

医生回答

病情分析:

膝关节侧副韧带损伤经过规范治疗,轻中度损伤可在4~6周内愈合,重度损伤恢复需要较长时间。伤后3~4个月,各类活动均需在保护下进行。

意见建议:

膝关节侧副韧带损伤多与外伤相关,适当的运动指导、运动保护和热身运动,可以明显减少运动中发生的侧副韧带损伤。恢复期间应注意避免不受保护的体育运动,以免二次损伤,生活上注意充分休息,饮食上多吃含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡肉,鸡蛋等。

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