糖尿病吃柿子可以吗

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医生主讲实录

糖尿病人最好不吃柿子,柿子里面碳水化合物的含量比较高,容易造成血糖的波动,糖尿病人最好不吃。柿子含有很多的维生素,同样的水果有很多,包括猕猴桃,柚子,草莓含糖量都稍微低一些,更适合糖尿病人吃。

得了糖尿病就应该合理的进食,限制进食的总热量,同时需要长期坚持适当的锻炼身体,推荐有氧运动为主,比如骑自行车,快走,慢跑,锻炼身体有助于稳定血糖的水平。当饮食控制和运动锻炼,血糖仍然不达标的时候,可以根据胰岛功能和血糖的高低,选择适当的降糖药物。

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