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• 没胃口吃不下饭怎么办

  遇到没胃口吃不下饭的情况，建议去医院做个检查，查明原因以后对症治疗，没胃口吃不下饭常见于以下几种情况：第一，情绪过度紧张疲劳导致胃液的分泌失调。第二，三餐不规律造成胃黏膜的损伤。第三，经常吃一些生冷的食物也会影响食欲。第四，睡前饱食导致胃液的分泌紊乱。第五，饱餐后运动导致胃痉挛、胃的动力失常。另外，还有一些器质性疾病也可以造成没有胃口。建议及时就诊查明病因以后进行治疗。日常要养成良好的饮食习惯，每日三餐要按时，饮食以清淡和易消化的食物为主，不要吃油炸的食物，过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，另外过度的压抑，情绪抑郁，压力过大也会导致没有什么胃口，因此需要缓解心情，保证良好的睡眠，多多的注意劳逸结合，才能改善自己的体质。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-07 6968次

• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1052次

• 怀孕没有胃口怎么办
  一，家人在准备孕妇餐时要注意尽量去除一些食物的油腻感和气味，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味诱发不适。二，孕妇作为特殊人群要格外注重营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，要采取少量多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证足够的营养。三，在准备孕妇餐的时候要做到容易消化，并且注重食材的丰富多样化，这样能增加孕妇的食欲。四，孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要因为不舒服就以为是自己或宝宝出现了什么状况，从而给自己不必要的心理压力，加重孕吐症状。家人们也要多关心孕妇的情绪变化及时做好疏导工作。五，不要因为觉得身体不舒服就待在屋子里一动不动，这样反而对自己和宝宝不好，只要没有什么特别的情况，应该做些适当的运动，比如饭后到户外散步，呼吸新鲜空气也能减轻不适感。
  语音时长 01:48”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 16360次

• 没有胃口怎么办
  没有胃口主要是脾胃的功能不好、消化不好导致，建议吃点中成药调理一下。主要是调理脾脏，促进水谷的运化，可以口服健脾丸，理气和胃、健运脾胃、促进吸收，调理一段时间就会有明显的好转。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡易消化为主，忌食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。平时也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，可以多吃些软的，容易消化的食物。适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当的锻炼一下身体，注意多喝一些温开水，多休息，每天要保证充足的睡眠时间。避免熬夜、避免过度劳累，平时也要注意保持心情愉快。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 7619次

• 怀孕没有胃口怎么办
  病情分析：怀孕期间没有胃口，可以吃一些酸甜可口的水果和蔬菜类的食物，同时也要注意烹饪的方法，要清淡不要过于油腻。怀孕期间没有胃口一般属于正常的现象，一般在怀孕三个月以后会逐渐恢复。意见建议：在怀孕期间要远离油烟，否则容易刺激味觉，导致没有胃口的症状出现加重，甚至会出现恶心呕吐等症状。同时要进行适当的散步活动，有助于促进胃肠蠕动，也可以缓解没有食欲的症状。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-17 503次

• 怀孕后胃口不好怎么办
  妊娠之后，体内绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃黏膜引起肠胃不适，有的还会引起恶心、呕吐、喜欢吃酸的或者辣的、还有的晨起呕吐、嗜睡、头晕目眩等等，这些都属于生理性改变。不需要处理的。一般持续到怀孕七十天左右好转。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2019-01-19 1902次

• 怀孕没有胃口怎么办
  一，家人在准备孕妇餐时要注意尽量去除一些食物的油腻感和气味，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味诱发不适。二，孕妇作为特殊人群要格外注重营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，要采取少量多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 591次

• 没有胃口怎么办
  没有胃口主要是脾胃的功能不好、消化不好导致，建议吃点中成药调理一下。主要是调理脾脏，促进水谷的运化，可以口服健脾丸，理气和胃、健运脾胃、促进吸收，调理一段时间就会有明显的好转。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡易消化为主，忌食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。平时也要忌烟、酒
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 380次