腰椎间盘突出引起反弓怎么办

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医生主讲实录

腰椎间盘突出仅仅是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环。大部分情况下不会引起明显的症状,有可能会出现椎管的狭窄以及硬膜囊的压迫。在腰椎核磁共振上可以清晰的看到椎间盘突出的部位以及程度。腰椎反弓大部分情况下不是由于腰椎椎间盘突出引起的,主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。比如长时间的坐立,尤其是坐在办公室进行工作,长时间对着电脑,长时间的开车都会引起过度的腰椎前凸,从而会引起腰椎的反弓。

首先,如果没有明显的神经症状,要积极的注意休息,避免久坐,避免弯腰,适当的向后弯腰,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,另外可以进行游泳锻炼,效果也是比较好的。

以上内容仅供参考

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