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• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7037次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22754次

• 褪黑素一天最多吃多少
  睡眠不好，平时导致睡眠障碍的原因有很多，像平时工作和学习压力大、经常熬夜、疲劳紧张、生活中有重大事件发生等，都是这些失眠的发病原因，大家可以找准根源才能对症治疗，建议平时放松心情，多进行户外活动，作息时间要规律，改变对压力的认知，缓解症状，必要的时候可以在医生的指导下用药调理。褪黑素三毫克每晚可以吃两颗，五毫克的每晚吃一颗到两颗，十毫克的每晚吃一颗，具体的用药要在医生的指导下对症治疗，不可盲目服用，褪黑素目前在中国只是当做保健品使用，可以在药店就可以购买到，主要就是用于轻度失眠，老年人倒时差，倒班者，盲人，脑损伤以及失眠的人，普通褪黑素治疗失眠尚无一致性的结论，所以不推荐这个药物作为催眠药物使用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-04 78220次

• 钙片一天最多吃多少毫克
  对于正常人预防缺钙，服用钙片一天最多的总剂量吃1600毫克，一般不要超过这个剂量。钙片摄入人体之后能够预防缺钙而引起的骨质疏松。如果过量很可能会引起高钙血症或者是出现有血管的钙化，一般不要超过这个剂量。大多数平均的剂量是在1000毫克左右，因人而异。如果本身平时摄入很多钙的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，而且经常的晒太阳，体内的钙比较充足，可以每天适当补充800到1000毫克的钙就可以了。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-19 11899次

• 维生素c一天最多吃多少
  我国的营养基准摄入量为100毫克/天，最高的营养基准摄入量为1000毫克/天。过量服用天然维生素C（2～8g）会引起腹泻、出现恶心、红细胞破坏。长期过量服用天然维生素C（2～8g）易患泌尿道结、影响胚胎的发育、造成不育等不良反应。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 10409次

• 杏仁一天最多吃多少不会中毒？
  病情分析：杏仁最多吃多少会中毒要看是什么杏仁和个人身体情况。在吃杏仁时，首先要区分是有毒的杏仁还是无毒的杏仁，对于无毒的杏仁，一般来说每天吃4到5克就可以，如果是有毒的杏仁，就一颗也不能吃，因为有多些人吃了之后会导致中毒的问题发生。意见建议：湿热体质的人忌食用杏仁，因为杏仁性温，湿热体质食用后可能会导致热症加重。同时需要注意幼儿和骨折患者同样忌讳食用杏仁，幼儿食用杏仁不利于消化，且可能引起中毒，而骨折患者食用杏仁会不利于身体恢复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-09 4810次

• 去疼片一天最多吃多少
  去痛片的主要的成分含有非那西丁、巴比妥、咖啡因以及氨基比林等成分，往往都是用于发热及轻度到重度之间的疼痛，一般来说去痛片成人的用量是一天1至3次，一次最多两片，所以说去痛片的最大的用量一天不能超过六片。而且要注意的是，去痛片主要是能起到临时的消炎止痛的作用，并不能作为长期的用药，而且有时用药后还会出
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 30882次

• 小龙虾一天最多吃多少
  一般不存在小龙虾一天最多吃多少的说法，小龙虾一天吃200-300克之间比较合适。如果吃小龙虾后出现了不适症状，需要及时就医。小龙虾不仅肉质松软，易消化，而且还含有丰富的蛋白质、必需氨基酸以及人体所需的多种矿物质，如钙、钠、钾等，适当食用可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次