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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9308次

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16842次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15270次

• 爬楼梯膝盖酸软无力是怎么回事
  如果病人在爬楼梯时出现了膝关节酸软无力的情况就要考虑与膝关节的退变、骨性关节炎有关，因为膝关节退变以后很容易导致关节内部的软骨变形、断裂，甚至剥脱的情况。这种情况在爬楼梯时就会导致软骨出现异常的挤压、摩擦，从而导致膝关节酸软无力的情况，有时病人还会出现打软腿的情况而跌倒。再就是考虑有膝关节半月板的损伤，膝关节半月板损伤以后也会出现在爬楼梯时导致损伤的半月板出现异常的挤压和摩擦，从而引起膝关节酸软无力的情况。所以说一旦出现了爬楼梯膝关节酸软无力的情况，一定要行膝关节磁共振的检查，主要是看软骨和半月板退变、损伤的情况。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 28725次

• 爬楼梯膝盖疼怎么回事
  病情分析：爬楼梯膝盖疼有可能是由于膝关节软骨、半月板以及韧带等组织损伤所导致。具体是哪个组织损伤需要患者完善膝关节磁共振检查来明确诊断。意见建议：爬楼梯膝盖疼的患者建议应先减少膝关节的剧烈运动，可以佩戴护膝来保护膝关节。如果是半月板损伤的患者，建议还应根据半月板损伤的严重程度来决定是否需要进行手术治疗。如果是3~4度半月板损伤，建议进行膝关节镜下半月板缝合或修补。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-28 201次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  爬楼梯对膝盖有损伤吗 1、首先需要说明一下，如果是正常的走楼梯的话，一般不会对膝关节膝盖有损伤的，但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症的情况，或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会加重病种，并且会引起膝盖的损伤的。 2、所以说对于爬楼梯的病人，如果是存在基础性的疾病，那就有可能会对膝盖形成损伤，针对于这种情况如果出现症状了，还是需要，嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化於的膏药，口服非甾体类阵痛药物和活血化於药物治疗就可以的。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5207次

• 怎么爬楼梯不伤膝盖
  爬楼梯不伤膝盖建议爬楼梯前做准备活动、用全脚掌落地以及运动量要适度。爬楼梯前做准备活动爬楼梯也是一项运动，运动前需要做热身运动，所以在爬楼梯之前也要做热身运动，特别是要充分活动下肢、膝关节等。可以进行的热身运动有很多，比如：压腿、屈膝、上下蹲或跳跃运动。这样做有助于预防在爬楼梯时损伤膝关节。用全脚掌
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-18 2525次

• 年轻人爬楼梯膝盖疼怎么回事
  年轻人爬楼梯膝盖疼考虑可能是滑膜炎的原因，也有可能髌骨软化症的原因，需要针对病因对症治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，年轻人出现此疾病考虑可能是过于肥胖的原因，也有可能是关节受到过外伤的原因，患病以后可导致患者出现爬楼梯膝盖疼的症状，有些患者可能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 571次