问爬楼梯膝盖疼怎么回事

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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9308次

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16842次

• 膝盖爬楼梯疼怎么回事
  爬楼梯的时候发生了膝盖疼痛，可以说引发出现的原因是比较多的患者，首先应该考虑的是膝关节方面的问题。膝关节可以说是人体非常重要的一个关节，而且也是白天活动量最大的一个关节，如果患者不经意间发生了损伤，比如膝关节的扭伤，或者是前后交叉韧带出现了拉伤。然后就会导致患者爬楼梯的时候，或者是走路的时候，就会出现疼痛，以及关节的肿胀，或者是关节内异响。另外，也可能是由于髌骨的软化症，或者是由于膝关节的半月板发生了损伤，骨质增生等一些疾病，而诱发患者上楼梯的时候，出现膝盖疼，以及不适的症状发生。这种情况以后，建议患者最好是及时的到医院就诊，具体查看一下哪种原因导致，再给予针对性的治疗。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-04 5717次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15270次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  爬楼梯对膝盖有损伤吗 1、首先需要说明一下，如果是正常的走楼梯的话，一般不会对膝关节膝盖有损伤的，但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症的情况，或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会加重病种，并且会引起膝盖的损伤的。 2、所以说对于爬楼梯的病人，如果是存在基础性的疾病，那就有可能会对膝盖形成损伤，针对于这种情况如果出现症状了，还是需要，嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化於的膏药，口服非甾体类阵痛药物和活血化於药物治疗就可以的。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5207次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬楼梯的时候出现了腿酸，有可能是运动量过度导致腿的肌肉的痉挛，充血水肿，前列腺素释放，导致无菌性的炎症形成。长时间不进行运动，然后爬楼梯就会出现腿酸的感觉，主要是腿的肌肉力量下降。对于老年患者会有很多的膝关节骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎，平常活动量比较多的时候就会出现腿酸，在爬楼梯的时候更会出现腿酸的症状。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3801次

• 怎么爬楼梯不伤膝盖
  爬楼梯不伤膝盖建议爬楼梯前做准备活动、用全脚掌落地以及运动量要适度。爬楼梯前做准备活动爬楼梯也是一项运动，运动前需要做热身运动，所以在爬楼梯之前也要做热身运动，特别是要充分活动下肢、膝关节等。可以进行的热身运动有很多，比如：压腿、屈膝、上下蹲或跳跃运动。这样做有助于预防在爬楼梯时损伤膝关节。用全脚掌
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-18 2525次

• 年轻人爬楼梯膝盖疼怎么回事
  年轻人爬楼梯膝盖疼考虑可能是滑膜炎的原因，也有可能髌骨软化症的原因，需要针对病因对症治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，年轻人出现此疾病考虑可能是过于肥胖的原因，也有可能是关节受到过外伤的原因，患病以后可导致患者出现爬楼梯膝盖疼的症状，有些患者可能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 571次