小儿消化不良吃什么食物好

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医生主讲实录

小儿消化不良的时候,一般要给孩子选择一些比较清淡,好消化以及易吸收的食物为好。由于孩子年龄段小,消化系统发育还不是特别的完善,很多原因都会造成孩子的消化不良,例如饮食不当、着凉都是可以引起孩子消化不良的。

出现这种情况的时候,孩子的饮食方面要格外注意,选择一些清淡好消化易吸收的食物,可以选择米汤,米糊,面条,馒头,饼干这些均是可以的,最好是一些流质或者是半流质的食物。不要选择一些生冷,辛辣,有刺激性的食物,也不要选择一些蛋白质和脂肪含量过高的食物,例如肉,鱼,虾,鸡蛋等等,而且水果也要少吃一些,可以适当的选择一些新鲜的蔬菜也是可以的,例如山药,土豆,南瓜,冬瓜这些也是可以的。

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