一、家长可给患儿吃苹果,苹果既能止泻又能通便,其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素,对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果就可止泻。
二、家长可给患儿吃西红柿,西红柿含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程中不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
三、家长可给患儿吃橘皮,橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,能增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
四、家长可给患儿吃番木瓜,未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化与吸收。