低压高怎样才能降下来

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医生主讲实录

低压升高,也就是舒张压升高,这是高血压的一种类型,要控制舒张压需要从以下几个方面进行:

1,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,氯化钠不能吃得太多。

2,就是要戒烟限酒,适当运动,控制体重,避免肥胖。

3,可以调整降压药物的剂量。在原来降压药物的剂量基础上,可以增加药物的剂量或者采用联合用药的方法,使用两种或者三种降压药物联合使用,可以增加降压的效果。当然选择降压药物时,最好选择长效的降压药,除了控制血压以外,还可以保持血压的平稳。

以上内容仅供参考

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