通常情况下,对腰肌劳损的患者积极的进行配合治疗,7-10天左右慢慢就会康复的。但是对于腰肌劳损的患者,如果没有积极的进行配合治疗,后期很容易就会形成慢性腰肌劳损,恢复就比较困难了。
治疗的办法,需要嘱咐病人积极的配合治疗,严格的注意休息保护,避免久坐久站,避免长时间的负重行走,避免过度的弯腰拿重东西,戴个腰围带保护一下腰椎,尽量睡硬板床,局部可以坚持每天用热水袋进行热敷的,1天2次,每次半小时以上效果会更加明显。
再就是可以外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏,口服止痛和活血化瘀药物进行治疗,比如盐酸乙哌立松片,舒筋活血片,并且配合按摩,慢慢就会康复的。