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• 痛风怎么预防

  痛风它的预防，我们首先要管住嘴。因为很多食物，它里面是富含嘌呤一类的物质的，首先比如说油炸类的食物，或者是一些肉类里面的，我们说的白肉就是肥肉。还有比如豆制品、动物内脏、海鲜，再有是一些火锅的底料。还有煨汤的这种汤汁，还有高果糖类的饮料，都是富含嘌呤的。我们一般来说把尿酸，如果比作一场火焰，那么嘌呤这种物质就是火上浇油，所以这类食物一定要限制服用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 10558次

• 怎么预防痛风复发

  想要预防痛风复发可以从调节饮食、控制体重、用药等几个方面去干预。在饮食上要减少摄入高嘌呤食物，如红肉、动物内脏、海鲜等，可多摄入水果、蔬菜、全谷类等低嘌呤食物；在体重方面，可以通过适当运动来增强身体素质，提高身体新陈代谢速度，控制体重增加；在药物方面可以使用促进尿酸排泄药物，比如立加利仙苯溴马隆片来控制病情发展，预防痛风复发，该药物可用于原发性高尿酸血症、痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等疾病的治疗，降尿酸时间较长，药效可持续40个小时。但是患者需要注意足量足疗程服用降尿酸药物，定期监测尿酸水平，不要擅自停药。此外，患者还可以在医生指导下吃舒风灵秋水仙碱片、扶他林双氯芬酸钠缓释片等药物来进行缓解。建议痛风患者在服药期间严格控制饮食，可以喝一些低脂、脱脂牛奶或酸奶来减少脂肪摄入，同时还要多补充水分来促进尿酸排泄，平时还应该定期进行血尿酸检查，来监测尿酸的水平，便于更好的预防痛风发生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张凤丽 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-07-11 9639次

• 痛风怎么预防
  为了预防和治疗痛风，饮食上尽量做到三多三少。一，多饮水、少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水，少喝肉、鱼、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，以后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。二，多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱、尿酸异常，如果过多吃酸性食物，会加重病情不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。三，多吃蔬菜少吃饭。多吃蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。急性痛风性关节炎的患者尽量少吃高嘌呤食物，如酵母、内脏、浓缩肉汁、肉脯沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃低嘌呤偏碱性食物，如葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等。
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  田彩 主治医师莒县中医医院

  2018-10-25 1048次

• 痛风怎么预防
  对于痛风来说，主要从饮食习惯和生活习惯上进行控制和调整，因为痛风要减少高嘌呤类食物的摄入，因为这类食物如果摄入较多，会引起尿酸水平升高，使得痛风的症状加重。对于痛风患者来说，在平时生活中要清淡饮食，尽量避免吃动物内脏，海鲜啤酒，豆制品等，这些食物由于所含嘌呤比较高，如果摄入比较多，对痛风患者来说是比较严重的，另外，对于痛风患者要控制体重，适当的运动，多饮水，良好的作息习惯和生活习惯缓解痛风的症状以及预防痛风的反复发作。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-03-21 1007次

• 痛风怎么预防
  病情分析：对于痛风的预防主要是要养成健康的生活方式和饮食习惯，要避免熬夜，避免劳累，避免关节受损伤，平时还要控制体重在正常范围内，也要适当的运动和锻炼，增强体质，还要避免吸烟，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意见建议：痛风的病人在急性期要以休息为主，病情缓解期的时候就要坚持锻炼，另外，更要坚持正规的治疗和随诊，需要定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-10 1203次

• 痛风怎么预防控制
  病情分析：预防痛风首先就要预防高尿酸血症，因为痛风发生的主要原因是血尿酸的增高。患者要控制高嘌呤食物的摄入，以低嘌呤食物为主，比如蔬菜、水果、牛奶等。患者如果想要控制好痛风，就要在专业医生的指导下规律用药治疗，避免痛风的反复发作。意见建议：很多患者认为，饮食中只要不加入高嘌呤的肉类，痛风就不会发作，这也是一个误解。日常饮食中如果长期不摄入肉类，嘌呤代谢能力会下降，也会增加痛风发作的几率。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-16 1301次

• 如何预防痛风
  痛风是指人体对嘌呤物质代谢紊乱或尿酸在体内无法正常代谢所引起的一种疾病，对于痛风的预防可通过戒酒、健康饮食、治疗原发疾病等方式进行。1、戒酒：酒精在进入人体后可能会导致自身对尿酸的速度代谢减慢，并且啤酒等酒类物质，还有可能会导致自身产生更多的尿酸。从而引起尿酸在体内堆积引起痛风的发作，所以通过戒酒的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 痛风能预防吗
  痛风是可以预防的，这是一种常见的风湿病，预防其发生主要是从日常生活中的细节做起，比如有高尿酸血症的患者，一定要积极的进行治疗和随诊，控制血尿酸在正常范围内，防止病情的发作。肥胖患者要适当减肥，还要适当进行运动和锻炼，都能预防疾病的发生。但要注意避免过度劳累，避免关节受损伤，也要保持精神愉快，避免精神
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-27 832次