为什么早上起来感觉很累

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医生主讲实录

早上起来感觉很累,有可能是本身生理性的因素,也可能是病理性的因素,一定要综合自己是否有其他的症状来进行综合的分析。

第一,生理性的因素。如果自己睡眠不足或者前一天进行了过度的体力活动或者体育锻炼,就有可能造成起床的时候比较累。另外,睡眠的质量也是非常重要的一方面,如果睡眠的环境不好导致缺氧,就有可能造成比较疲倦。

第二,病理性的因素。目前会造成身体感觉很累,感觉疲倦,病因非常的多,但是比较常见的还是包括肝病,肾病等等。

如果出现了这方面的问题,要综合其他的情况来综合的分析来进行相关的检查排除病理性的因素,如果单纯是生理性的因素,往往就是要积极的改善生活方式。

以上内容仅供参考

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