问为什么每天早上起来都很累
病情描述:
为什么每天早上起来都很累
答医生回答
病情分析:
每天早上起来感到很累,这种情况有可能是夜间睡眠不足引起的。尤其是有些患者,容易出现夜间失眠多梦。这样早晨起来以后,一般会感到困倦乏力。
意见建议:
出现上述症状,要注意养成良好的睡眠习惯,晚上不要熬夜,早睡早起,睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。如果有失眠的情况,建议到医院进一步检查治疗。
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