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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4989次

• 减肥能瘦脸吗

  减肥是可以瘦脸的，因为减肥是全身性的运动，全身从上到下会同步瘦的。通常在减肥的时候，脸部也会跟着比如肚子、大腿这种易积攒脂肪的地方一起来变瘦的。有些人可能因为骨骼比较宽大或者是咬肌比较肥大而造成脸比较宽，通过运动感觉脸盘还很大，瘦不下去，就可以通过瘦脸针或者一些面部轮廓的手术，达到塑造脸型的效果。但是这些情况并不是适合于所有的人，需要根据情况，具体来进行分析，不能一概而论。如果有这种需求的男士或者女士，应该到医院找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-15 4960次

• 吃减肥药便秘还会瘦吗
  一般情况下市面上卖的好多减肥药，都是通过让患者出现腹泻，然后排出体内的水分。或者是还有一些利尿剂增加量，导致患者的这个体重减轻，其实利尿剂这种这个减肥药对于患者来说危害是特别大的。如果在减肥期间出现便秘，应该是和吃饭比较少有关系，所以这种情况下不好判断。因为减肥药本身的效果就有待于确定，所以说最好就是我们现在不提倡患者用减肥药物来减肥。因为容易出现其他不良的反应，这个减肥效果和便秘与否是没有太大关系的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-22 6824次

• 减肥期间便秘怎么办
  减肥期间出现便秘是非常正常的一种现象，主要有以下几个方面的原因：第一，是进食量少，生成的食物残渣少，所以大便的量少，大便量少对直肠和结肠不能造成有效的刺激，所以会造成排便困难。第二，有些患者在节食期间会减少饮水的摄入，这样的话大便不能够吸收足量的水分，也会出现便秘的情况。如果出现了便秘有几个方法可以改善：1，多饮水。2，多选择高纤维的食物,。3，养成定时排便的好习惯。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 56479次

• 减肥会便秘吗
  病情分析：减肥并不是说一定会出现便秘，因为减肥的方法比较多，如果通过体育锻炼来进行减肥，那么不只是不会引起便秘，还会引起排便顺畅，另外在减肥的同时一定要控制饮食，特别是控制含有热量比较高的食物摄入。意见建议：也要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免长时间蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，更要避免暴饮暴食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-08-05 401次

• 便秘影响减肥吗
  病情分析：便秘对减肥并没有太大的影响，但便秘的患者如果不及时的治疗，有可能伴随有下腹胀痛，食欲减退，有些患者还会出现痔疮，肛裂。另外，还有可能伴随有乏力，头晕，失眠等症状。意见建议：便秘的患者要根据患者的病情，在医生的指导下进行综合性的治疗，养成良好的饮食习惯，建立正确的排便习惯，保持心情愉悦。想减肥的人要注意适当控制饮食，多参加一些体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 902次

• 减肥期间怎么防止便秘
  减肥期间防止便秘方法一般有运动、多喝水、按摩腹部等。1、运动：运动可促进消化、增加胃肠动力等，进行规律的运动，不仅能增进脂肪燃烧，起到减肥的作用，还能有效防止便秘等。运动建议做仰卧起坐等。2、多喝水：多喝水可以加速代谢、排除体内毒素，尤其早晨空腹2杯水或1杯蜂蜜水，不仅可以排出体内毒素，起到减肥的作
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 764次

• 减肥期间吃什么最容易瘦
  不存在减肥期间吃什么最容易瘦的说法。减肥期间，食物方面一般吃红薯、火龙果、香蕉、燕麦，药物方面吃奥利司他胶囊等对于瘦下来有帮助。1、红薯：红薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而减少脂肪积累。2、火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素C
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次