女性更年期怎么办

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医生主讲实录

更年期是一种正常的女性生理过程。如果说女性更年期症状并不是很明显是不需要特殊进行调理的,顺其自然就可以了。

但是如果说女性进入更年期之后更年期症状非常明显,比如心情容易烦躁,失眠,多梦,这种情况下建议口服药物来进行治疗,一般可以适当的口服一些植物性雌激素,植物性雌激素是比较安全的,并且效果也非常好。再就是也需要注意心理的调节,可以参加适度的体育锻炼,这些对于平稳度过更年期都是非常好的。另外更年期这个期间也需要适当增加休息时间。

以上内容仅供参考

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