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医生主讲实录

在日常生活中,便秘患者,吃榴莲可能会加重便秘的临床症状。因为榴莲从中医来说属于热性水果,吃了以后很容易引起上火,导致便秘的症状加重。

其实对于便秘患者,在日常生活中建议多吃一些西瓜,芒果,草莓,葡萄,柚子,橘子,橙子,香蕉,苹果,梨,水蜜桃等等,因为这些水果含有的水分比较多,膳食纤维也比较多,可以润滑肠道,软化大便,对于缓解便秘的临床症状是有一定帮助的。除此以外也要多喝水,适当的进行体育锻炼,避免吃太多辛辣刺激饮食等等。

以上内容仅供参考

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