便秘能吃榴莲吗

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医生主讲实录

便秘的时候不建议吃榴莲,因为榴莲是属于热性的水果,在吃榴莲以后是会容易导致上火的情况,也容易加重便秘的症状。便秘的患者在日常的生活中要多吃一些粗纤维的食物以及含水量高的食物,比如要多吃一些芹菜、韭菜、苹果、香蕉等食物,是能够有效的预防便秘。

便秘的患者可以空腹的时候喝一杯蜂蜜水,是能够起到润肠通便作用的。便秘的患者还可以多吃一些南瓜,还有淀粉类的食物,它是能够起到促进肠道蠕动的功能的。如果便秘比较严重还可以服用药物,如芦荟胶囊或者是果导片来进行治疗。

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