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• 怎么避免打鼾

  我们得了鼾症以后，首先要看他打鼾的类型，如果单纯鼾症，我们主要要进行生活方式的改变，比如说锻炼、减肥等等，睡眠姿势的注意方式，如果是睡眠呼吸暂停综合征的话，那我们要到医院，进行诊断和治疗、我们要看整个从鼻腔到喉部，是否有狭窄的部位，如果是比如说，要是单纯性的鼻炎引起的，我们可能会通过治疗鼻炎，来进行避免鼾症，如果是咽喉部，比如说扁桃体增大，或者扁桃体炎，临床通过治疗扁桃体炎，或者是扁桃体切除等等，也可以避免打鼾。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 5288次

• 怎么避免难产

  避免难产，主要是要考虑难产的病因。我们在分娩的过程中，任何一个导致分娩过程，发生异常改变的因素，它都有可能引发难产。所以怎么样避免，我们要做，第一、要规范的产前检查，我们目的是在这个过程中，发现影响分娩过程的母儿的一个疾病，及早发生及早治疗。第二、良好的一个心理素质的养成。第三、就是科学的科普教育的接受我们《孙子兵法》叫，知己知彼百战不殆。我只有了解了孕育和分娩的一个基本的知识，我才能对自己有足够的信心，才能很好的接受医疗的服务。另外一个就是我们在选择，医疗单位的时候要选择一个正规的，比较好的一个助产单位。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1411次

• 怎么避免痔疮
  对于痔疮的预防，首先患者在平常的生活过程当中，要避免便秘的情况发生，长期的便秘有可能引起内痔或者外痔的发生。其次，患者在平常的生活过程当中，需要考虑适当的予以运动锻炼，多做提肛运动以及深蹲运动，这样有利于痔疮的预防。另外，患者还要避免吸烟饮酒，吸烟饮酒之后会引起痔疮发生的几率增加。对于已经出现痔疮的患者，需要考虑使用药物进行治疗，以痔疮膏或者痔疮栓使用较多见。如果患者药物治疗的效果不好，后期需要考虑进行外科手术予以痔疮的治疗。患者在手术之后，还要避免长期慢性的咳嗽，另外避免腹压增加的情况发生。
  语音时长 01:09”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-06-19 1408次

• 怎么避免得痔疮
  在日常生活中，对于痔疮的预防建议做好以下几点：第一，避免长时间蹲坐或者站立，避免熬夜，过度劳累，频繁的剧烈运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免吸烟等等。因为以上习惯容易导致盆腔的压力过大，容易导致盆腔软组织充血，诱发痔疮的形成。第二，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，一定要缩短排便时间，保持排便顺畅。第三，建议进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，预防痔疮的形成。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-07 2104次

• 痔疮怎么避免
  病情分析：如果想要避免痔疮，首先就是要保持作息时间的规律，避免熬夜疲劳，避免长时间的站立，避免久蹲和久坐，另外也要注意保持肛门局部的清洁，排便以后可以使用温水进行清洗。意见建议：痔疮在出现临床症状以后，首先就是进行药物的保守治疗，而且是以局部的用药为主，可以使用中药坐浴熏洗以后配合痔疮膏和痔疮栓直肠内给药，在药物治疗效果不理想的情况下，一般建议手术进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-10-26 602次

• 怎么避免痔疮发作
  病情分析：在临床上建议患者保持良好的生活饮食，排便作息习惯，这样才能够保持痔疮不发作，到目前为止痔疮的发病原因并不是很清楚，只是考虑和很多因素密切相关。比如说大便干结排便困难，长时间蹲坐，饮酒，吃太多辛辣刺激饮食等等。意见建议：所以在日常生活中建议患者多吃蔬菜，多吃水果也要多喝水，一定要保持大便软化，排便顺畅。还要缩短排便时间，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免长时间蹲坐，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-02-14 503次

• 怎么避免长痔疮
  通常情况下，可以通过定时排便、调整饮食习惯、积极运动、避免久坐或久站、加强肛周卫生管理等方法避免长痔疮。1、定时排便：患者在平时需要养成定时排便的习惯，不可以抑制便意，排便时不可以用力过大，也要保持精力集中，避免看手机、看书以及看报纸。2、调整饮食习惯：饮食方面也要严加管理，每天保证2000毫升的水
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-11-30 0次

• 如何避免痔疮
  通常情况下合理饮食、养成良好的生活习惯、进行温水坐浴等能够避免痔疮的发生，但由于每个人体质不同所以方法可能会存在一定差异。1、合理饮食：适当多吃一些蔬菜、水果，比如黄瓜、猕猴桃、西红柿等，通常含有较多的纤维素，能够保持大便通畅，同时需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛门部位。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-01-09 0次