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• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7253次

• 怎么控制记忆力下降

  如果出现了这种记忆力下降，我们除了服用常规的药物，到正常的、正规的医院去寻求诊治之外，我们还可以通过自身的努力改善记忆力。首先我们要从饮食上注意，我们一定要低盐饮食，清淡饮食，同时我们要多吃一些丰富的蛋白质，新鲜的鱼类，虾类和海产品，对于我们的记忆力还是非常有帮助的。同时，我们要培养自己的兴趣和爱好，多接触新鲜的事物，新鲜的事物对于脑部细胞的刺激，维护脑功能，都是有一定的帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1720次

• 缓解记忆力下降的办法
  第一点，如果患者的记忆力下降是因为阿尔茨海默病引起的，治疗方法主要是给患者应用胆碱酯酶抑制剂来进行治疗，可以在一定程度上改善患者的记忆水平，提高患者的生活质量。平时要注意控制血糖、血脂，多接触一些新事物，增加大脑的知识储备，并且要注意护理，防止并发症的出现。第二点，如果患者的记忆力下降与长期睡眠不好，过度的焦虑、紧张有关系，建议患者要放松心情，保证睡眠，必要时可以应用一点抗焦虑、镇静催眠类的药物进行治疗的。第三点，如果患者的记忆力下降与长期饮酒有关系，建议患者一定要注意戒酒，可以给患者补充B族维生素来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-29 1467次

• 怎么控制记忆力下降
  目前，通过临床相关的研究控制记忆力下降的手段与方法是药物治疗和记忆功能训练，尤其是药物进行治疗，有些病人能够有效的控制记忆力下降。并且有些病人可能记忆力下降得到改善或者是恢复的情况。这与患者疾病的原因有很大的关系，有些患者是因为某些的急性疾病引起的，一般来说，急性起病的恢复起来要比慢性起病的要好一些，但这不是绝对的。急性起病，比如患者是因为出血或者外伤造成的，这样通过治疗之后，有些病人是能够改善一定记忆力的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-25 1511次

• 记忆力下降怎么恢复
  病情分析：记忆力下降，可以通过以下方法来恢复：1.可以吃些药物，比较常用的药物有艾地苯醌、丹参、丁苯酞、银杏叶提取物、脑蛋白水解物以及胞磷胆碱钠胶囊等。2.吃一些对大脑有帮助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平时生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。意见建议：建议患者及时去医院就诊，药物的使用一定要严格遵医嘱，避免自行使用药物，导致出现药物不对症等其他情况。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1702次

• 记忆力下降怎么检查
  病情分析：主要依据医生的问诊、面诊，必要时进行必要的辅助检查，如脑电图、核磁和CT检查等。精力下降是一种以记忆力和注意力减退，身体乏力，精神萎靡，烦躁，精神异常为主要临床表现的疾病。可由多种疾病引起，所以需要进行辅助检查。意见建议：建议患者去医院检查体，根据医生建议服用药物，避免出现药物的不良反应或者禁忌症。在日常饮食生活中，可以选择一些维生素含量高的水果以及蔬菜。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1003次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 记忆力下降失眠
  如果一个患者因为长期的失眠导致了记忆力出现下降的情况，像这种情况要想改善记忆力，首先要改善失眠，因为只有睡好了人的记忆力才会跟随好转。如果患者不是由于其他器质性疾病导致的失眠，大多数需要考虑与焦虑抑郁情绪有关，像这种情况建议患者每天早上口服一粒抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 301次