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• 怎么控制记忆力下降

  如果出现了这种记忆力下降，我们除了服用常规的药物，到正常的、正规的医院去寻求诊治之外，我们还可以通过自身的努力改善记忆力。首先我们要从饮食上注意，我们一定要低盐饮食，清淡饮食，同时我们要多吃一些丰富的蛋白质，新鲜的鱼类，虾类和海产品，对于我们的记忆力还是非常有帮助的。同时，我们要培养自己的兴趣和爱好，多接触新鲜的事物，新鲜的事物对于脑部细胞的刺激，维护脑功能，都是有一定的帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1714次

• 记忆力下降怎么补

  如果我们出现了记忆力下降，想通过饮食方面进行调整，那么我建议大家，可以多吃三类的食物，第一类的食物就是，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面有非常丰富的维生素C，还有各种的花青素；第二类我们要多吃蛋、奶这类的饮品，因为它们会补充我们脑部的脑细胞里面的卵磷脂；第三个，我们建议大家要多吃鱼虾、贝类的这种海产品，对于改善我们的脑细胞还是有一定的帮助，同时我们要尽量少吃加工类的食品，少吃高糖类的食品。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 7238次

• 记忆力下降老人如何控制
  第1点，对于这些老人，如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降，需要给患者应用胆碱酯酶抑制剂，这种药物可以抑制大脑内乙酰胆碱的水解，对于改善记忆功能还是有一定的帮助作用的，也可以给患者应用谷氨酸受体拮抗剂来进行处理的。第2点要让老人多接触新事物，多接触一些新知识，增加大脑的知识储备，平时要注意多从事体育锻炼，改善大脑的血液循环。第3点可以给患者应用一些营养神经、保护脑细胞的药物来进行治疗的。除此之外，如果是脑血管病引起的记忆功能障碍，需要给患者应用一些抗动脉粥样硬化的药物来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-25 1207次

• 记忆力下降怎么缓解
  第1点，如果患者的记忆力下降，是因为阿尔茨海默病所引起的。建议患者可以在医生的建议下服用胆碱酯酶抑制剂来进行治疗。对于改善记忆力水平能起到一定的作用的。平时还要注意控制危险因素，比如控制血脂、血糖等，多从事户外运动，多和别人进行沟通交流，辅助应用一些改善循环、保护神经的药物。第2点，如果患者的记忆力下降与长时间压力比较大，长时间焦虑抑郁有关，建议患者要有放松的心情，多和别人交流，必要时应用一些抗焦虑、抗抑郁的药物。第3点，无论是什么原因引起的记忆力下降，平时都要保持规律的作息，保证充足的睡眠，多吃一些优质蛋白质。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-28 1521次

• 怎么控制记忆力下降
  病情分析：可以通过一下方法来控制记忆力下降：1，要适当补充一些氨基酸。2，补充一些营养神经类药物，可以吃谷维素，甲钴胺，银杏提取物，维生素B1，维生素B6，安神补脑液等药物。3，进行记忆力锻炼。4，吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。意见建议：如果发现自己的记忆力开始下降了，就应当及时进行控制，需要及时去医院神经内科面诊医生，然后严格遵医嘱来进行治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-21 1102次

• 记忆力下降怎么恢复
  病情分析：记忆力下降，可以通过以下方法来恢复：1.可以吃些药物，比较常用的药物有艾地苯醌、丹参、丁苯酞、银杏叶提取物、脑蛋白水解物以及胞磷胆碱钠胶囊等。2.吃一些对大脑有帮助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平时生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。意见建议：建议患者及时去医院就诊，药物的使用一定要严格遵医嘱，避免自行使用药物，导致出现药物不对症等其他情况。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1702次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 记忆力下降失眠
  如果一个患者因为长期的失眠导致了记忆力出现下降的情况，像这种情况要想改善记忆力，首先要改善失眠，因为只有睡好了人的记忆力才会跟随好转。如果患者不是由于其他器质性疾病导致的失眠，大多数需要考虑与焦虑抑郁情绪有关，像这种情况建议患者每天早上口服一粒抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 301次