慢性阻塞性肺疾病患者锻炼呼吸肌的方法有以下几个方面,通常需要根据患者的肺功能情况以及耐受性选择不同程度的锻炼方法。
对于轻度的慢阻肺患者可以选择慢跑、划船、游泳、骑自行车等。对于肺功能欠佳的患者可以选择慢走和练呼吸操。当然还可以进行呼吸肌训练,通过腹式呼吸和缩唇呼吸来改善呼吸肌的功能,例如腹式呼吸通过增强膈肌的活动,来增加肺的通气量。缩唇运动是指呼气时收缩嘴唇呈吹笛状,使气体通过狭窄的口,形成缓慢呼吸,而增加患者的呼吸肌的功能。通过上述的锻炼方法来改善患者的肺通气量,缓解其临床症状。
慢性阻塞性肺疾病患者锻炼呼吸肌的方法有以下几个方面,通常需要根据患者的肺功能情况以及耐受性选择不同程度的锻炼方法。
对于轻度的慢阻肺患者可以选择慢跑、划船、游泳、骑自行车等。对于肺功能欠佳的患者可以选择慢走和练呼吸操。当然还可以进行呼吸肌训练,通过腹式呼吸和缩唇呼吸来改善呼吸肌的功能,例如腹式呼吸通过增强膈肌的活动,来增加肺的通气量。缩唇运动是指呼气时收缩嘴唇呈吹笛状,使气体通过狭窄的口,形成缓慢呼吸,而增加患者的呼吸肌的功能。通过上述的锻炼方法来改善患者的肺通气量,缓解其临床症状。
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