慢性阻塞性肺疾病患者锻炼呼吸肌的方法有哪些

男, 61岁

2020-02-14 1767次

病情描述:

慢性阻塞性肺疾病患者锻炼呼吸肌的方法有哪些

医生回答

病情分析:

慢阻肺的病人,锻炼呼吸肌非常重要可有效提高肺功能。锻炼呼吸肌的方法,主要有缩唇呼吸、腹式呼吸、吹气球等。

意见建议:

一、缩唇呼吸:呼气时像吹口哨一样,较细较慢,气流逐渐呼出。一般每次少于10秒,做10次左右,连续做三组,速度要缓慢。 二、腹式呼吸:安静平卧,腹部可放一重量适中的沙袋,自行控制胸廓,通过腹部起伏均匀做呼吸训练。 三、吹气球:可在能耐受的情况下,练习吹气球,锻炼呼吸肌。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测