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• 膝关节运动损伤早期的处理方法

  第一，膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻，或者减少，或者避免运动。第二，是局部进行冰敷、冷敷，减少局部的关节运动损伤之后产生的炎症反应，减轻相关的炎症反应所带来疼痛的症状。第三，建议大家进行一个初步的消炎镇痛的处理，比如大家身边可以获得的扶他林软膏，或者使用一些西乐葆、塞来昔布，或者安康信一类的恩赛类的消炎镇痛药。这样可以早期的控制局部的炎症反应，降低炎症反应所带来的对于膝关节的二次损伤。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3738次

• 膝关节常见的运动损伤如何处理

  我们的膝关节是运动损伤最常见的好发部位，最常见的包括，韧带的损伤，这时候怎么办呢？我们需要韧带的重建，给他重新造一个，去自己的肌腱，或者用异体的或者其他材料给他造一个，重新建立一个韧带，这样恢复关节的稳定性。关节稳定性一旦恢复，就会减少这种关节的副损伤，因为你关节长期的不稳定，会导致关节其他的问题。比如说软骨的损伤，或者半月板的损伤，都会导致这种情况，如果把这个关节稳定性恢复，会大大降低这些概率。还有膝关节的就是半月板损伤，半月板损伤，也是一种很麻烦的情况，原来的时候，我们如果一旦发生半月板损伤，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一个很大的麻烦就是，半月板的功能没有了，膝关节里面那个缓冲作用，匹配作用丧失了，这时候呢，尤其对于年轻人来说，影响还是比较大的，它会容易发生关节炎，因为关节的缓冲没有了，这是软骨对软骨的一种，硬性的一种撞击硬性的磨损，非常容易发生关节炎，现在呢，我们所以都尽量的保留半月板，给他进行缝合，微创缝合，关节镜下缝合，还起到很好的效果。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 3297次

• 运动损伤的处理方法
  运动损伤有可能是慢性劳损，这些慢性劳损体现在上肢主要是手腕部的慢性劳损，肘关节的肱骨内外髁上炎症，也有可能是脚后跟的跟腱炎，也有可能是肩周炎，也有可能是膝关节的骨性关节炎等等。当然首先一定要积极的注意休息，避免长时间的剧烈的运动，这是最根本的治疗方法，加强保暖，避免受凉，避免登高爬山，避免长时间一个姿势，避免反复重复一某种动作。疼痛的部位可以使用活血的中药进行热敷烫洗，使用热毛巾热敷也是可以，不要反复的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以涂抹扶他林软膏，口服一些消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠。如果不能够有效的减轻，对于局部的疼痛点可以进行封闭治疗，比如使用曲安奈德注射液以及盐酸利多卡因注射液，一般2-3次，效果都是比较好。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:18”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 1168次

• 运动损伤的处理办法
  运动损伤一般来讲是急性损伤以及慢性损伤。如果是急性损伤，它的处理办法还是根据具体的损伤类型来进行治疗，如果出现了伤口的破裂，是需要积极的到医院去完善检查的，找医生进行彻底的清创探查，明确损伤的具体程度，手术越早越好，最好要在受伤6-8小时之内进行，能够有效的预防或者减少感染性疾病的发生。手术需要进行把里面的脏东西彻底的清除掉，把坏死的组织彻底的清除掉，然后进行缝合，手术之后还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病，同时还要使用一些消炎镇痛药物减轻局部的疼痛症状，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，可以口服一些减轻肿胀的药物，比如迈之灵片以及地奥司明。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-15 2117次

• 怎么处理运动损伤
  病情分析：运动损伤后第一时间需就诊外科骨科做X光和CT检查了解受伤情况。然后通过按摩理疗推拿，骨牵引的方法，或者外科手术的方法治疗。例如轻度的运动损伤导致了骨关节疼痛肿胀，可以通过适当的按摩针灸理疗治疗，假如运动损伤比较严重例如导致了肌肉和韧带撕裂伤，一般需要通过手术的方法治疗。意见建议：运动损伤修复期间，要保持四肢放松，尽量不要长时间运动，或者压迫四肢，然后定期做相关检查，了解肢体骨骼肌肉和韧带的修复情况。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-03-27 1001次

• 如何处理运动损伤
  病情分析：运动损伤可以通过对应的推拿，按摩，针灸，艾灸的方法，改善运动损伤引起的肢体疼痛现象。或者是运动损伤导致了肌肉和韧带拉伤，还可以通过外科手术的方法治疗。运动损伤后，可以在医师指导下服用布洛芬，氨酚待因，头孢拉定这些抗炎止痛药物，改善运动损伤引起的肢体疼痛现象。意见建议：运动损伤后，需要积极就医做X光和CT核磁共振等相关检查，明确运动损伤的具体情况。运动损伤，休养期间，应避免频繁活动患处，尽量保持患处放松。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-03 1802次

• 运动损伤的预防和处理
  运动损伤的预防有以下几点：第一，运动前需要做好热身运动。第二，运动中需要佩戴护具。第三，需要量力而行，不要做过于剧烈的运动。第四，运动前，最好对所选择的运动有初步的认识，掌握其运动的要领。第五，运动中需要克服麻痹大意的思想。运动损伤的处理主要为患肢受伤之后，需要进行局部的固定制动，然后进行x线检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 551次

• 常见运动损伤的应急处理
  运动者如果缺乏一定的运动训练知识，容易出现运动损伤，下面是一些常见运动损伤的应急处理：擦伤：即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂碘酊、红药水即可。如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 449次