在日常生活中,经常碰到运动损伤的情况,比如说,在进行剧烈的体育运动,打篮球,踢足球,跳高等一些动作会损伤到膝关节,对于膝关节损伤后,应该立即停止膝关节造成损伤的动作,其次应该保持膝关节伸直位,有条件应该使其关节进行石膏固定或者支具固定4~6周,4~6周后拆石膏加强功能锻炼。
在这期间如果疼痛比较厉害,可以口服一些非甾体抗炎药,比如氯诺昔康,西乐葆等对症支持治疗,还可以口服一些活血化瘀的药物,比如大活络胶囊。最主要的还要进行相关的体格检查以及相关辅助检查,观察运动损伤的程度,及时到医院进行相关的处理。