饮食不规律,精神压力大,胃不好的人越来越多,胃不好吃什么水果有助于脾胃健康,今天给大家推荐几种,供脾胃不好的人参考。木瓜健脾胃,含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎,治疗胃病的食物,木瓜偏寒,不宜空腹吃。石榴具有生津止渴,润燥的功效。石榴含有鞣酸,可以治疗腹痛,腹泻等疾病。樱桃性温味甘微酸,具有补中益气,健脾开胃的功效,铁含量特别高,樱桃属火,不可多食。芒果清热生津,解渴利尿,芒果特别适用于胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱,呕吐等症。
苹果味甘性凉,健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚,胃阴亏虚,阴虚胃痛等症。桂圆,壮阳益气,补益脾胃。菠萝,性味甘平,健胃消食,补脾止渴。