具有活血化瘀作用的食物相对比较多,比如红糖,红糖具有润肺生津,和中益脾,补血健脑,活血化瘀的作用。
再就是山楂,山楂也具有活血化瘀的作用,是血瘀型痛经患者的最佳食品。
再就是藕,藕也就有凉血散瘀,清热生津的作用。还有桃子,桃子也具有活血消积,补气生津的作用。
再就是醋,醋也具有活血祛瘀,止血,解毒的作用。
再就是葡萄,葡萄具有溶栓抗凝的作用,所以也具有活血化瘀的作用。
还有就是菠萝,菠萝也能够降低血黏度,具有抗血栓,活血的作用。
还有就是大白菜,大白菜含有丰富的维生素C,能够降低人体胆固醇,增强血管弹性,也具有活血化瘀的作用。
所以日常生活中,具有活血化瘀的食物相对是比较多的。