心血管疾病患者运动康复的方法是什么

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医生主讲实录

心血管疾病,患者运动康复主要是以耐力为主即有氧训练,低强度和中强度的运动锻炼。在改善心脏功能和能力方面,不亚于高强度运动锻炼,对于患者要因病情不同制定不同的治疗运动方案,运动量太轻,只能起到安慰作用,不能提高最大摄氧量,改善心脏功能,而运动量过大是有害的。

因此我们建议耐力训练,主要采用步行,慢跑,游泳,登山或登楼,健身操等大肌群节律性运动为特征的有氧代谢运动,应根据病人的年龄,性别,体力,病情等不同情况逐步增加运动耐量,从而达到恢复治疗的目的。

以上内容仅供参考

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