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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

  02:47
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25463次

• 年轻人患上帕金森怎么办

  年轻人患上帕金森氏病怎么办。帕金森是中老年人最常见的神经系统变性性疾病，一般症状有运动障碍、四肢颤动、摆动、麻痹、强直等。其中运动迟缓是帕金森氏病最为核心的症状，治疗一般比较麻烦。因为这个病是一个比较长期的慢性变性性疾病，需要长期服药治疗。方法有两种，第一种是内科药物治疗。第二种是手术治疗。药物选择可以选择美多芭等。这种帕金森氏病常用的药物，也可以选择多巴胺受体激动剂，另外还有很多神经保护的药物，这是内科治疗。那么手术治疗呢，一般是在药物治疗效果不好或者没有更好的办法的情况下，可以选择，一般在中晚期选择手术治疗是比较好的。年轻人得了帕金森氏病，可以尽早使用一些神经保护剂防止各种各样的病因对我们神经系统有进一步的损伤，或者选择一些受体激动剂来治疗这一个疾病。那么到晚期，一般过了75岁以后控制还不佳的，我们可以试着从小剂量加一些美多芭等药物治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 3701次

• 年轻人风湿骨痛怎么办
  年轻的患者出现了风湿骨痛，这种疾病在临床当中也比较常见，大部分情况下是由于风湿性疾病引起的，风湿性疾病当中比较常见的是类风湿性关节炎，也有可能是其他的结缔组织性疾病，这种疾病会累及到四肢的关节，骨骼，肌肉，韧带以及血管这些组织，会导致局部充血水肿，形成无菌性的炎症，所以会导致局部的疼痛。对于风湿性骨痛首先还是要积极的去完善检查，明确风湿性疾病发展的程度以及速度，必要时使用一些药物控制病情的发展，尤其是糖皮质激素以及免疫抑制剂，必要时也可以使用一些生物制剂，对于局部的疼痛症状使用消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，还可以使用一些阿片类的这种药物，比如氨酚曲马多，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行体育运动锻炼。
  语音时长 01:18”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 1891次

• 年轻人颈椎病怎么办
  对于年轻人出现的颈椎病情况，主要与长时间的低头工作，看手机，玩电脑有关或者是颈部的外伤有关，从而就会导致了颈椎椎间盘的突出，韧带的钙化或者是曲度的改变，从而引起了颈椎病的症状。出现这种情况以后平时一定要避免受凉，并且避免长时间的低头活动或者是颈部长时间一个姿势劳作，以免导致颈部的椎体过度的受力以后，引起颈椎病症状的加重。可以行颈部的热敷，睡觉时睡枕不宜过高，并且卧床休息时可以配合颈椎枕休息来减轻颈椎病的临床症状。如果说病人的临床症状比较重，可以行适当的颈椎牵引理疗，同时配合非甾体类抗炎药物，神经营养药物。如果说有头痛，头晕的症状，同时加用脑血管扩张药物来缓解病人的临床症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-28 3655次

• 年轻人颈椎病怎么办
  年轻人出现了颈椎病，大部分情况下是轻颈椎病，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软，适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1302次

• 年轻人颈椎反弓怎么办
  年轻人出现了颈椎的反弓，大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先一定要避免长时间的对着电脑，避免长时间的低头，避免长时间对着电脑、手机，在睡觉的时候可以使用适当直径的圆柱形的枕头放在颈椎的后方，但是头部也要避免悬空。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 3002次

• 年轻人颈椎退行性变怎么办
  年轻人颈椎出现退行性变主要是通过改善不良的姿势来进行自我调理，要避免过度用药以免对身体造成不利的影响。比如要注意避免长时间低头，也要避免长期伏案工作，学习，要适当的进行活动，每小时至少活动10分钟左右，也要适当按摩颈部有助于缓解症状，还可以进行医疗锻炼。另外也要注意颈部保暖，避免寒冷刺激，如果症状比
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 38次

• 年轻人便秘怎么办
  年轻人便秘主要是由于饮食不当和生活习惯不好导致的。便秘长时间下去也会导致其他的肛肠疾病，会影响到工作和学习。所以要从日常一点一滴做起。第一、比如坚持参加锻炼，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动能力。第二、培养良好的排便习惯，比如每天练习，每天早上排便一次，形成一个条件反射。同时要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 91次