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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25220次

• 年轻人患上帕金森怎么办

  年轻人患上帕金森氏病怎么办。帕金森是中老年人最常见的神经系统变性性疾病，一般症状有运动障碍、四肢颤动、摆动、麻痹、强直等。其中运动迟缓是帕金森氏病最为核心的症状，治疗一般比较麻烦。因为这个病是一个比较长期的慢性变性性疾病，需要长期服药治疗。方法有两种，第一种是内科药物治疗。第二种是手术治疗。药物选择可以选择美多芭等。这种帕金森氏病常用的药物，也可以选择多巴胺受体激动剂，另外还有很多神经保护的药物，这是内科治疗。那么手术治疗呢，一般是在药物治疗效果不好或者没有更好的办法的情况下，可以选择，一般在中晚期选择手术治疗是比较好的。年轻人得了帕金森氏病，可以尽早使用一些神经保护剂防止各种各样的病因对我们神经系统有进一步的损伤，或者选择一些受体激动剂来治疗这一个疾病。那么到晚期，一般过了75岁以后控制还不佳的，我们可以试着从小剂量加一些美多芭等药物治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 3564次

• 年轻人得了颈椎病怎么办
  颈椎病主要发生于中老年人，现在年轻人也逐渐增多，有些报道反映，现在连中小学生这种情况也在增加，年轻人的颈椎病主要和生活习惯有关，比如长时间的玩手机的低头族是最容易发生的。年轻人颈椎病治疗上建议采用保守治疗为主。生活上应注意以下几点：1，要注意头颈部的正确姿势，每天坚持做前倾、后仰、左右旋转1-2次，坚持十分钟。2，保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝形枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。3，枕头的高度应以10厘米左右为宜。4，平时工作的体位，做到既不抬头又不低头的舒适姿势，长时间工作1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。5，仰头看电视时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病复发和病情加重。6，平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作或生活之余，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，即可缓解疲劳，又使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化能力。
  语音时长 1:51”
  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-07 5801次

• 年轻人得颈椎病怎么办
  年轻人出现颈椎病，基本上就是由于日常生活中长时间的低头伏案工作，或者是长时间的低头玩手机、玩游戏，然后导致颈肩部位出现了酸痛或者是疼痛，或者是出现头晕、视力模糊等一些不适的症状发生，年轻人出现的这种情况，基本上就是一保守的治疗措施为主，首先，患者尽量的避免长时间的低头还工作，如果低头伏案工作一段时间后，适当起身活动一下颈部，让颈部肌肉得到放松。另外并配合着口服一些消炎镇痛的药物，或者是一些活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗，药物的话，主要就是芬必得，或者是颈舒颗粒来进行辅助的治疗，如果保守的治疗无效以后，患者也可以考虑给予微创的手术来进行治疗，也就是射频消融术。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 1845次

• 年轻人颈椎病怎么办
  年轻人出现了颈椎病，大部分情况下是轻颈椎病，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软，适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1102次

• 年轻人得了颈椎病怎么办
  病情分析：年轻人早期症状的颈椎病，主要考虑是以功能性为主。主要是因为长时间姿势不正，比如长期低头，长期伏案工作，或者是缺少运动引起。但是如果不进行治疗，或者不注意病情，进一步发展可能会引起颈椎的器质性病变，比如颈椎间盘突出，颈椎骨质增生。早期症状可以进行颈椎部位的理疗热敷，或者外用贴膏缓解症状。病情严重者可以口服舒筋活络的药物，比如颈复康颗粒。意见建议：首先要控制颈椎病的早期症状，防止病情的加重，保持颈椎部位的正确姿势，避免长时间低头伏案工作，不要长期保持一个姿势，适当的进行颈椎部位的功能锻炼，比如米字操。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-17 902次

• 年轻人得了颈椎病该注意什么?
  年轻人得了颈椎病该注意休息，注意保暖，注意养成良好工作习惯以及选择合适的枕头和正确的睡觉姿势等。一、注意休息：患者颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意颈部保暖，避免颈部受寒，夏天颈部不能直吹空调或电扇。出汗或淋雨后及时擦
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-30 611次

• 年轻人颈椎退行性变怎么办
  年轻人颈椎出现退行性变主要是通过改善不良的姿势来进行自我调理，要避免过度用药以免对身体造成不利的影响。比如要注意避免长时间低头，也要避免长期伏案工作，学习，要适当的进行活动，每小时至少活动10分钟左右，也要适当按摩颈部有助于缓解症状，还可以进行医疗锻炼。另外也要注意颈部保暖，避免寒冷刺激，如果症状比
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 38次