孕妇可以吃蜂蜜水吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃蜂蜜水,蜂蜜水可以促进消化,增进食欲,镇静安眠,一直都是很多女性喜欢喝的水。饮用蜂蜜水可以快速补充体力,缓解疲劳,也可以增强孕妇抵抗力和免疫力。

蜂蜜水中含维生素,优质蛋白质,多种酶,乳酸等营养物质,可以润肠通便,止咳化痰,对于孕妇来说还有养颜,美容,排毒的功能。但是对于妊娠期糖尿病的孕妇还是要减少饮用,因为蜂蜜中的果糖经过人体代谢,可以转化为葡萄糖被人体所吸收利用,这样不利于血糖的控制。

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