孕妇便秘可以喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效的预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,还可以有效的预防便秘及痔疮出血。

喝蜂蜜要适量,准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。喝蜂蜜最好的时间为睡前,这样能够治疗多梦、易醒、睡眠不香,可以帮助更好的安睡。此外需注意孕妇不能吃蜂王浆,因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起子宫收缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

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