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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10102次

• 踝关节炎的处理

  踝关节是我们人体的一个负重关节，损伤相对较多，而且踝关节炎的发生率相对较高。目前常用的处理的方法包括：第一，早期的口服非甾体消炎药，局部的理疗和封闭。第二，进行关节清理、韧带修复，这都是关节镜下可以完成，创伤小，早期可以选用。第三，在Ilizarov牵引之下，行踝关节牵伸制动，加关节镜的清理，促进软骨的修复，辅助PRP治疗，创伤较小，效果比较明显。第四，踝关节置换。第五，如果踝关节力线上有问题，我们可以行踝关节周围截骨，改变力线，延缓关节炎引起的退变。

  

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  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 12831次

• 踝关节扭伤的处理方法
  发生踝关节扭伤后，应立即至医院急诊科就诊，就诊前进行制动，冰敷，加压，包扎，抬高患肢等处理。一，手术治疗。对于较为严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者，建议进行手术治疗，修复韧带，以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定三到六周，拆石膏后可负重行走，一般术后三个月至半年可恢复体育活动。二，其他治疗。一般较为轻微的外踝韧带损伤，可进行保守治疗，保守治疗的方案，一般为用石膏或支具，将踝关节于轻度外翻中立位固定，固定时间为三到六周。固定期间避免负重，拆除石膏或支具后，应立即进行相应的康复训练，以防止肌肉萎缩可能出现的关节粘连，拆石膏可负重行走，经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量进行各种体育锻炼。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 9892次

• 踝关节扭伤怎么处理
  对于踝关节扭伤以后早期需要积极的进行冷敷，目的是为了减少出血，减轻肿胀，然后需要对局部积极的进行保护制动一下。需要到正规医院进行拍片检查，来明确扭伤的地方是否存在有骨折的情况，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。如果病人只是单纯的扭伤韧带损伤，没有出现骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，没有出现错位的，都可以选择严格的进行支具或者石膏托进行外固定保护一段时间的。注意抬高患肢，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。而对于踝关节扭伤，出现骨折错位的患者，因为这属于关节内的骨折，必须要解剖复位，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-07 2097次

• 踝关节扭伤怎么处理
  病情分析：踝关节出现扭伤以后，首先要制动。可以对扭伤的部位进行冷敷或者冰敷，减轻肿胀和疼痛，踝关节扭伤以后可能会导致骨折，或者是韧带撕裂的情况。去医院进行拍片检查，只是单纯的软组织损伤，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的药物三七片。意见建议：踝关节扭伤以后，一般建议休息7到10天左右的时间。不要过早地进行下地行走，要注意关节部位的保护，不要吃海鲜，牛肉。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 901次

• 踝关节扭伤如何处理
  踝关节扭伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3到4周的时间，防止石膏松动，同时还不能够推拿按摩，避免站立行走，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1301次

• 急性脚踝关节扭伤肿胀怎么处理
  急性脚踝关节扭伤肿胀可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。1、物理治疗：在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。患者常表现为局部疼痛、肿胀、跛行，患者活动受限。急性脚踝关节扭伤后需要立即制动，制动主要是立即停止运动，让患部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 踝关节扭伤怎么处理
  踝关节扭伤之后，首先要休息制动，然后可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理。如果是轻度的扭伤，关节稳定性良好，这种情况保守治疗就可以。如果扭伤比较严重，出现韧带断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术治疗。踝关节扭伤之后要注意休养，如果有韧带的断裂，一般需要固定4~6周左右。在这段时间之内，可以进行脚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次