低血压61mmHg属于是正常的血压,我们正常人高血压在90-140mmHg之间,低血压在60-90mmHg之间,所以低血压61mmHg属于是正常血压,平常我们一定要养成良好的生活习惯,定期的测量血压,了解自身的血压状况,如果有高血压,那么在平常饮食上一定要注意调理,尽量的少吃油腻,辛辣,刺激性食物,尽量以清淡饮食为主。
但是,也有个别的患者属于是低血压,那么平常就要加强营养,增强体质,来改善低血压的不适症状,如果是出现了头晕,尤其是从卧位改变体位时,比如躺着的时候突然站起来或者是坐的时候突然站起来出现了头晕,低血压的表现,那么这种是属于是体位性低血压。