老人练太极拳能预防脑血栓吗

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医生主讲实录

单纯通过练太极是不能预防脑血栓的,练太极可以改善肢体的灵活程度,也可以提高机体的免疫力,对于身体是比较好的。但是对于脑血栓的预防一定要积极控制脑血栓形成的危险因素,比如患者如果存在高血压、糖尿病、高脂血症等血管病的危险因素,一定要一用药物将这些危险因素控制在正常范围以内。

患者在饮食上也要注意要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食比较油腻和辛辣和刺激的食物。患者对于一些含盐和胆固醇比较高的食物尽量不要吃,平时可以食用一些优质蛋白类的食物。

以上内容仅供参考

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