冠心病人可以减肥吗

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医生主讲实录

冠心病患者是可以减肥的,一定要注意科学有效的减肥,避免快速剧烈的减肥。科学的减肥,也就是说在饮食以及体育锻炼方面,一定要根据患者的病情来选择一个合适的锻炼方法,这样的话不会影响病情,反而能够起到减肥的效果。所以说,在减肥上一定要注意,首先就是科学的服用药物控制病情发展,再一个就是饮食上尽量避免吃一些含热量,脂肪,胆固醇比较高的食物。

尽量多吃蔬菜,水果,少吃面食,肉食。蔬菜含还有比较多的纤维素,有利于大便的排出,所以说对于防止一些便秘也有很好的作用。平时除了在饮食上控制热量摄入以外,而且也要注意尽量多参加一些舒缓的运动,通过饮食方面的控制,再结合体育活动,一般是能够起到一定的减肥效果的。

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