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医生主讲实录

在感冒的时候要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果。通过摄入新鲜的蔬菜和水果来获取丰富的维生素和植物纤维,还需要多喝水,要戒烟戒酒,要避免一些过分辛辣刺激、霉变、油腻的食物。三餐的分布要合理,营养要均衡。

感冒本身是自限性的疾病,主要是由一些病毒,流感病毒,腺病毒,感冒病毒等这些病毒感染所导致的,可以通过一般的物体接触传播,也可以通过空气飞沫呼吸道传播,在感冒的治疗和处理方面主要是对症处理,休息好。

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