感冒吃啥水果好

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医生主讲实录

感冒的患者可以多吃一些富含维生素c的水果,比如苹果,猕猴桃等这些水果,多吃一些,有利于患者病情的恢复,患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜,比如胡萝卜,芹菜,卷心菜等,同时需要尽量的多喝一些温开水,保证体内水分充足,有利于降低体温,预防发烧,可以促进感冒的恢复。

感冒的患者不要吃生冷油腻,不易消化的食物。平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,对于临床症状比较严重的患者,可以配合口服一些抗感冒药物,比如小柴胡颗粒,板蓝根颗粒等来进行治疗。

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