问感冒吃啥好
病情描述:
感冒吃啥好
答医生回答
病情分析:
感冒是一种自限性疾病,一般病程是一周左右。感冒了要呆在空气比较新鲜流通的地方,不要呆在人群密集的场所。
意见建议:
感冒以后可以根据自己的感冒症状口服感冒颗粒等感冒药。饮食主要以清淡营养易消化为主,可以喝一些稀饭以及青菜粥,以及营养丰富的鱼汤或者肉汤。切勿油腻,多进食新鲜的蔬菜和水果,忌食辛辣刺激的食物。
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感冒吃啥好在感冒的时候要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果。通过摄入新鲜的蔬菜和水果来获取丰富的维生素和植物纤维,还需要多喝水,要戒烟戒酒,要避免一些过分辛辣刺激、霉变、油腻的食物。三餐的分布要合理,营养要均衡。感冒本身是自限性的疾病,主要是由一些病毒,流感病毒,腺病毒,感冒病毒等这些病毒感染所导致的,可以通过一般的物体接触传播,也可以通过空气飞沫呼吸道传播,在感冒的治疗和处理方面主要是对症处理,休息好。语音时长 01:09”
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感冒吃啥水果好感冒的患者可以多吃一些富含维生素c的水果,比如苹果,猕猴桃等这些水果,多吃一些,有利于患者病情的恢复,患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜,比如胡萝卜,芹菜,卷心菜等,同时需要尽量的多喝一些温开水,保证体内水分充足,有利于降低体温,预防发烧,可以促进感冒的恢复。感冒的患者不要吃生冷油腻,不易消化的食物。平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,对于临床症状比较严重的患者,可以配合口服一些抗感冒药物,比如小柴胡颗粒,板蓝根颗粒等来进行治疗。语音时长 01:09”
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感冒咳嗽吃啥好病情分析:感冒咳嗽的患者吃一些清淡易消化、营养丰富的食物比较好。比如清淡易消化的粥类、面条、蔬菜、水果等等。也可以喝一些牛奶、豆浆等来补充蛋白质。意见建议:建议感冒咳嗽的患者在饮食上一定要避免进食生冷的食物,避免进食辛辣刺激的食物,建议少食多餐,避免暴饮暴食。要避免情绪激动,避免劳累,避免熬夜,多喝水,多休息。症状持续不缓解时,一定要及时到医院进行诊治。
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