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医生主讲实录

如果是出现肾虚阳虚的患者,可以适当的多吃一些山药,山药适宜温补肾阳,对于脾虚、肺虚、肾虚的患者可以长期使用,效果是非常好。另外也可以适当的吃一些羊肉,羊肉具有补肾壮阳,暖中祛寒,温补气血,开胃健脾的作用,尤其是冬天,多吃些羊肉有助于温补肾阳。

栗子补肾养胃的效果也是非常好,适用于肾阳虚所致的腰膝酸软,便频等。核桃仁也可以补肾助阳,补肺敛肺,镇咳祛痰,润肠通便,对于肺肾两虚型的患者效果是比较好。还可以适当的吃一些黑芝麻,黑芝麻内含有丰富的卵磷脂,蛋白质,维生素E和多种矿物质,可以补肝肾,温肾阳。

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